...

VORES TILGANG

I UNIK møder vi hele mennesket – og hele historien

I UNIK arbejder vi helhedsorienteret med afsæt i den unges behov, historie og ressourcer. Vores tværfaglige team tilbyder både individuelle og gruppebaserede terapeutiske forløb, der understøtter mental og kropslig balance. Et centralt element i vores tilgang er Fællesskabscaféen – et trygt og inkluderende rum, hvor unge kan finde støtte, spejling og netværk.

Stærke samarbejdspartnere

Traumebevidst tilgang

I UNIK arbejder vi ud fra den traumebevidste tilgang (TBT) – fordi mange af de unge, vi møder, har erfaringer med svigt, belastninger eller traumer. TBT handler om at skabe tryghed både fysisk, psykisk og relationelt – og om at sikre, at vores rammer og praksisser understøtter, frem for at retraumatisere. Vi lægger vægt på at møde de unge med forståelse, forudsigelighed og tålmodighed, så de gradvist kan opbygge tillid – både til os, til sig selv og til verden omkring dem. Gennem regulerende strategier og en stabil relationel base hjælper vi dem med at skabe ro i nervesystemet og styrke deres evne til at mestre livet. Hele teamet i UNIK er traumeinformeret og specialiseret i bl.a. PE, SE, TF-CBT og Sleeping Dog-metoden – hvilket gør os i stand til at arbejde nænsomt og målrettet med både traumespor og trivsel.
Velkommen til UNIK RECOVERY

Aktiviteter

Psykologisk rådgivning

OPUS
Som indslusning til UNIK RECOVERY tilbyder vi fem psykologiske samtaler for at støtte dig i overgangen fra OPUS YOUNG til UNIK.

Gruppeterapi

OPUS YOUNG
Vi tilbyder gruppebaseret psykoedukation med psykologer og en psykoterapeut. Fokus er på trivsel, selvværd og at styrke din mestring af hverdagen.

Online forløb

OPUS YOUNG
OPUS
I vores online forløb deltager du i eget tempo og får svar på spørgsmål. Temaer som selvomsorg, svigt, angst og følelsen af ikke at passe ind.

Café UNIK

OPUS YOUNG
OPUS
Deltag i vores cafe-arrangementer, hvor vi dyrker yoga, mindfulness, naturterapi, samt laver kreative projekter og spiser sammen.

Fagligt fokus

OPUS YOUNG
I Café UNIK tilbyder vi lektiehjælp, sparring til prøver/eksamener samt hjælp til e-Boks, MitID, CV og ansøgninger.

Mentor Recovery Kursus

OPUS YOUNG
Få redskaber til at støtte unge, håndtere pressede situationer, forberedelse til uddannelse og udvide dit CV.

Mindfulness, krop, krea & Naturterapi

OPUS YOUNG
OPUS
Forløbet er for dig, der søger indre ro og kropsbevidsthed. Ingen erfaring kræves. Vi laver kreative aktiviteter, mindfulness, yoga & naturterapi for trivsel.

Pårørendestøtte

OPUS
Vi tilbyder støtte gennem gruppeforløb for pårørende, og drop-in café hver torsdag kl. 16-17.30 i København.

Bio-psyko-social tilgang

Vi har en bio-psyko-social tilgang til de unge i UNIK, hvilket betyder, at vi går helhedsorienteret til værks og inddrager både fysiologiske, emotionelle og relationelle aspekter. Vi har øje for, hvordan søvn, kost og bevægelse påvirker nervesystemet og den mentale sundhed.

Samtidig skaber vi rum for at bearbejde tanker, følelser og personlige mønstre – både i individuelle samtaler og i grupper. Den sociale dimension vægtes højt gennem fællesskabet, grupper og peer-to-peer støtte, hvor unge spejler sig i hinanden og oplever, at de ikke står alene.

Baggrund for UNIK RECOVERY

Vi arbejder ud fra en bio-psyko-social, recoveryorienteret og traumebevidst tilgang, hvor det hele menneske er i fokus.

Vores faglige fundament er forankret i kognitive, narrative og mentaliseringsbaserede metoder, og alle i teamet er traumeinformerede og specialiserede i Sleeping Dog-metoden – en skånsom og effektiv tilgang til traumebehandling.

"Vi understøtter psykisk sårbare unges mentale sundhed gennem psykolog – og psykoterapeuthjælp, netværksgrupper og adgang til et trygt recovery-orienteret fællesskab i overgangen til voksenlivet."

Heidie Graversen

Direktør i UNIK

Recovery – et meningsfuldt liv på egne præmisser

I UNIK forstår vi recovery som en personlig proces, hvor unge med psykiske udfordringer arbejder hen imod at genfinde håb, mening og mestring i livet – på deres egne betingelser. Det handler ikke nødvendigvis om at blive “helbredt” i traditionelt forstand, men om at skabe et godt og bæredygtigt liv med egne mål, værdier og drømme i centrum. Vi støtter de unge i at opbygge handlekraft, skabe struktur i hverdagen og tage skridt mod en mere meningsfuld fremtid.

Tværfagligt samarbejde og mange muligheder

Vores tværfaglige team sikrer, at vi kan tilpasse indsatserne til den enkeltes behov. Vi tilbyder både individuelle samtaleforløb og gruppeforløb – samt muligheden for at arbejde med kroppen gennem yoga, naturterapi, mindfulness og kreative fordybelsesaktiviteter. Disse metoder understøtter ro, nærvær og regulering af nervesystemet.

Fællesskab og støtte – hele vejen

Fællesskab er en hjørnesten i UNIK. I vores Fællesskabscafé, som er åben året rundt, møder de unge et trygt og genkendeligt miljø med fællesspisning, mentorordninger og peer-to-peer støtte. Her kan de dele erfaringer, opbygge relationer og finde mod til at gå nye veje – sammen med støttende voksne og ligesindede, der forstår dem.

Akuthjælp

Ring på 4119 8787

Landsdækkende

Find os i - Herlev,
 København og Online

Skriv til UNIK

Kontakt os
info@bu-t.dk
It@bu-t.dk
+45 4119 8787 (10-18)
+45 4178 3333 (10-16)
Lad os connecte
CVR: 34564981
Find os i København
KAPELVEJ 55
2200 KØBENHAVN
Find os i Herlev
GAMMEL KLAUSDALSBROVEJ
482, 2730 HERLEV


© 2024 BuildBetterFunnels. All rights reserved | PrivatlivspolitikCookie Policy (EU)GDPRSitemap



Pil

Pil er uddannet sygeplejerske og har erfaring fra både somatikken og psykiatrien – herunder neonatal, intensiv og psykiatrisk behandling.

Hun har en særlig interesse i arbejdet med udsatte og sårbare grupper, hvor hun har arbejdet bredt med både børn, unge, voksne og ældre.

Hos UNiK arbejder Pil med både administrativ koordinering og direkte kontakt til de unge. Hun er optaget af at skabe trygge relationer og har et stærkt blik for både det enkelte menneske og de små detaljer, som kan gøre en stor forskel i mødet.

Pil siger: "Hos UNiK ser jeg virkeligt, hvor stor en forskel forebyggende arbejde inden for trivsel betyder. Det er så utroligt vigtigt, at der er nogen, som tror på personen og møder det enkelte menneske i øjenhøjde."

Jenni

Jenni er psykolog med baggrund fra psykiatrien og arbejder terapeutisk med unge i UNIK ud fra både kognitiv og psykodynamisk metode.

Hun arbejder traumeinformeret og møder hver klient med nysgerrighed, varme og respekt for deres unikke historie og behov.

I den individuelle terapi tilpasser Jenni tilgangen, så den matcher den unges tempo og livssituation – med fokus på at skabe et trygt rum, hvor forandring og heling kan finde sted.

Jenni tror på, at ægte forandring starter med at forstå sig selv. Hun skaber rammer for fordybelse og udvikling, hvor den unge kan begynde at mærke sig selv og stå stærkere i sine valg.

Hun brænder særligt for at hjælpe unge med at skabe en mere autentisk kontakt til sig selv – deres grænser, behov og selvværd – og slippe fri af gamle mønstre, der spænder ben for trivsel og relationer.
Jenni-psykolog-UNIK

Thomas

Thomas er en erfaren projektudvikler, projektleder og kropsterapeut. Han er uddannet i Filmvidenskab og efteruddannet som Manuvision kropsterapeut.

Han har erfaringer fra en række forskellige brancher, herunder sundhedsvæsen, NGO-verden, kommuner og kulturinstitutioner.

Thomas har blandt andet arbejdet fem år hos Danske Hospitalsklovne, hvor han stod i spidsen for en national skalering af hospitalsklovne i børne- og ungepsykiatrien.

Hos UNIK arbejder han blandt med skaleringen af UNIKs tilbud til andre dele af Danmark. Han har også ansvar for den ugentlige pårørende café på Nørrebro.
Thomas UNIK medarbejder

Villy

Villy er psykolog, autoriseret og specialist godkendt i psykoterapi. Arbejder med forskellige teorier og metoder inden for systemisk, narrativ, psykodynamiske og kognitive tilgange – med særlig interesse for strømninger inden for neuro-affektiv traumeterapi bl.a. inspireret af IFS modellen og bifokal stimulation.

Villy har stor klinisk erfaring med mødet med børn, unge og unge voksne og deres familier og netværk i forbindelse med alvorlige psykiske lidelser og med traumatiske tab, akutte eller efter lang tids sygdom i familien.

Uanset teori og metode: al psykoterapi bæres dybest set af et eksistentielt møde, hvor kontakten, relationen og processen er i centrum.

At mødes med unge i en gruppe kan sætte uanede fælles ressourcer i spil og gøre heling og livsmod til et fælles anliggende i et gruppefællesskab.
Vigtigt på en gang at kunne forholde sig til både alvoren i lidelsen (diagnosen) såvel som til de uanede muligheder, som det enkelte individ med sin psykiske lidelse og problemer også rummer.

En psykisk lidelse eller diagnose er ikke en dom og langt fra en udtømmende fortælling om et liv og et livs muligheder.

Helle

Helle er uddannet NLP Psykoterapeut MPF, TOTUM Kropsterapeut og familierådgiver og har taget
efteruddannelse/kurser i traumearbejde, angst & stress, mentalisering, tilknytningsteori, krop & bevægelse.

Helle stor erfaring i arbejdet med børn, unge og voksne, samt familier med og uden diagnoser.
Helle arbejder ud fra et helhedsorienteret fundament indenfor både den psykodynamiske og systemiske
ramme med et ressourceorienteret og traumeorienteret blik.

Helle siger: ”Jeg tror på, at vi udvikles og trives bedst, når vi har fokus på helheden i livet. Både i forhold til
vores krop og psyke, samt individ og fællesskab. Hvert enkelt menneske er unik og forskellig fra hinanden,

og det er vigtigt for mig, at hjælpe de unge og voksne med at få øje på – og bruge de styrker og ressourcer
de indeholder, så de kan håndtere de udfordringer, der møder dem i livet.
Helle UNIK medarbejder

Kamilla

Kamilla er udddannet inden for flere metoder herunder EFT-med overbygning til børn og unge med særlige behov, Access Bars, Access Body Process,
Mindfulness/sundhed for voksne, med overbygning til børn - Atwork Metodo Amaranta - Multidimensionel Healing Terapi ved Amaranta.

I mit arbejde med transformation af fastlåste mønstre, hjælper jeg voksne og børn med at finde deres
autentiske potentiale. 

Min tilgang til sundhed er at skabe balance mellem krop sjæl og sind. 

Da alle er unikke, er min tilgang derfor altid individuel og tilpasset her og nu behov.

Kamilla arbejder med mange forskellige værktøjer som Mindfulness/ Yoga/Åndedræt & Kropsbevidsthed,
Kreativ underviser, Natur kunst & terapi, Eft, med overbygning for børn & unge med specielle behov.

Nadja

Nadja er uddannet Integrativ Dynamisk Psykoterapeut MPF med videreuddannelse som SE
traumeterapeut. Nadja har stor erfaring med eksistentielle komplekse udfordringer og traumer; Sorg, tab, psykisk og fysisk overgreb, udviklingstraumer, tilknytningsproblematikker, angst, ensomhed og stress.

Nadja siger: ”Jeg arbejder ikke ud fra én bestemt metode, men ud fra en overbevisning om at hvert møde mellem terapeut og klient er enkeltstående, enestående -og derfor kræver sit helt eget individuelle forløb. Mit udgangspunkt er, at krop og psyke er forbundet og at det vi længes efter, allerede eksisterer inde i os”
Nadja UNIK medarbejder

Rikke

Rikke er uddannet socialrådgiver med videreuddannelse indenfor sikkerhedsplanlægning, LØFT, EMDR, ”Sleeping dogs”-metoden til stabilisering af kronisk traumatiserede børn og unge, ”The Resolution Approach”, samt yoga, meditation og breathwork, til at understøtte det traumeinformerede arbejde.

Rikke har endvidere udviklet metoden ”The Reconnect Trauma Release System”, som hun i dag uddanner andre professionelle i. Rikke har mange års erfaring som underviser, supervisor og konsulent for professionelle på børneområdet i det sikkerhedsorienterede, løsningsfokuserede og traumeinformerede arbejde med udsatte børn, unge og deres forældre.

Rikke siger: ”Husk… der er håb for heling – vi skal bære håbet ind og holde det i live selv i de mørkeste stunder, hvor man måske ikke selv kan se lyset”
Rikke UNIK medarbejder

Line

Line er uddannet cand.psych., fra Københavns Universitet. Derudover har Line taget specialistuddannelse i kognitiv adfærdsterapi på B/U-området samt specialistuddannelse i mentaliseringsbaseret terapi med børn, unge og deres familier. Herudover er Line uddannet i selvmordsforebyggelse, har været rådgiver på Livslinien i otte år, på Børne- og ForældreTelefonen i fire år samt skribent på Brevkassen ved Børns Vilkår i
to år.

Line arbejder især mentaliseringsbaseret (MBT), og optager sig tanker, følelser, drømme, håb og
intentioner samt forståelsen af både os selv og andre, men også om vores samspil.

Line siger: ”Mit ønske er at hjælpe unge mennesker til at leve deres bedste liv, hvorfor omdrejningspunktet
for mit arbejde er at give dig redskaber til at komme tættere på det liv, som du drømmer om”.
Line UNIK medarbejder

Mathilde

Mathilde er uddannet indenfor journalistik, kommunikation og medier. Mathilde er derudover uddannet naturterapeut, neurocoach og åndedrætsinstruktør og har 20 års erfaring indenfor kommunikation og sundhed.

Mathildes blik på sundhed ses gennem en bred ramme, hvor hun både optager sig af hvordan virksomheder er bæredygtige og investerer i menneskers sundhed, og helt ned til det enkelte menneske, hvor hun optages af menneskers indre bæredygtighed, altså hvordan vi får et godt og sundt liv i fysisk og psykisk balance.
Mathilde UNIK medarbejder

Vi har et partnerskab med følgende

Når du er medlem af følgende kan du er vores ydelser gratis for dig!

Vælg venligst den som passer til dig!

Jeg er ikke en del af UNIK endnu!

Bliv en del af UNIK
Hvis du kunne tænke dig at blive en del af UNIK og benytte dig af vores ydelser, kan du trykke på knappen nedenfor!

Jeg er en del af UNIK!

Jeg er allerede en del af UNIK
Hvis du allerede er en del af UNIK, kan du trykke på knappen nedenfor for at booke din næste session!

Camilla

Camilla har en Ph.d. i Folkesundhed, er unge-mentor og traumebehandler. Camilla arbejder som forsker,
hvor hun er med til, løbende at sikre data- og vidensindsamling på de unge og deres udvikling, måle effekterne af vores indsatser, til gavn for både for den enkelte unge og for samfundet. Camilla skrev bogen ”Vores forældre drak - at overvinde en svær barndom' som udkom i 2021 fra
Gyldendals Forlag.

Camilla siger: ”Når livet gør ondt, ender man hurtigt i ensomhed, forkerthed og en følelse af, at livet er en kamp. Dog tror jeg på, at vi netop i de allersværeste omstændigheder i vores liv, oparbejder en styrke og resiliens, samt en evne til frihed og fred, som vi i den grad kan sætte i spil til gavn for os selv og de mennesker vi har omkring os. Vi skal 'blot' lære hvordan”.

Katrine

Katrine er uddannet cand. mag. i Psykologi og Pædagogik. Katrine har mange års erfaring i arbejdet med sårbare børn og unge, særligt unge med psykiske udfordringer. Katrine har arbejdet som frivillig rådgiver i Børns Vilkår, hvor hun varetog støttende samtaler med børn og unge og er frivillig rådgiver hos Bryd Tavsheden. Katrine har derudover arbejdet som støtte og vejleder for unge med spiseforstyrrelser, udviklet online fællesskaber for ensomme unge og fungeret som kontaktperson for psykisk sårbare unge i Københavns kommune.

Katrine siger: ”I mødet med de unge er det utrolig vigtigt for mig at være åben og nysgerrig samt at se det enkelte individ, da ikke to unge er ens til trods for at have samme diagnose”.

Gitte

Gitte er uddannet lægesekretær og SOSU assistent med flere kurser i krisepsykologi. Er ligeledes uddannet i traumebehandling metoden ”Sleeping Dog”.

Gitte har desuden fungeret som underviser for
sundhedspersonale og som praktikvejleder for nye SOSU medhjælpere -og assistenter. Gitte har mange års erfaring i arbejdet med både unge og ældre med psykiske udfordringer og har været ”bonusvoksen” for en Ung i OPUS.

Gitte siger: ”En diagnose er noget man har. Ikke hvem man er”

Heidie

Heidie er stifter og direktør for Børn og Unges Trivsel, UNIK, initiativtager til UNIK Danmark og udvikler af UNIK modellen, specialiseret indenfor udsatte og anbringelsesområdet, med et socialt og sundhedsfremmende sigte.

Heidie er herudover uddannet psyko -og traumeterapeut, med speciale i stress og kriseterapi og har mange års erfaring i arbejdet med særligt udsatte og psykisk sårbare unge. Heidie arbejder ud fra en traumeorienteret, løsningsfokuseret og rehabiliterende metode.

Heidie siger: ”Jeg tror på at ALLE, uanset hvad vi kommer fra, har et potentiale og at ”guldet” ligger i os selv. Der er HÅB for HELING!”

Din Ansøgning

Færdiggør ansøgningen nedenunder
Hvilken stilling er du interesseret i?*
    Ved at trykke "send ansøgning" acceptere du vores terms and conditions og privacy policy.
    Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
    Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.